【2019年のスギ花粉はピーク!】花粉症対策について考えてみた
今日は、夜の遅めの時間に
久しぶりにくら寿司へ
行ってきましたよ~~
そしたら1回目のびっくらポンで
当たりました!
ギリギリのギョジン(-v-)
コップのふちとかギリギリのところに
ひっかけて遊ぶらしい、
なんだこれ初めて見たよ...(笑)
こんばんは、なる子です。
2月に入りましたが、
まだまだ寒いですね~~
そして、じわじわ来てますね。
何がって?・・・あれですよ。
花粉です!!!
2月~3月は
スギ花粉がピークだそうです。。。
私は花粉症で(特にスギとブタクサ)
なかなかツラいものです。
しかも今年は、風邪引いて
治ったと思ったら花粉症が出てきて
それはそれは大変です。。。
今日は私と同じ花粉症の人が
少しでもラクになる方法を
ご紹介していきます★
今年の花粉の状況は?
通常は2月上旬から
花粉がブワーっと飛ぶのですが、
今年は場所によっては
1月下旬から、もう既に
飛びまくっているようです。。。
しかも地域によっては今後、
5倍~7倍の花粉が
飛びまくるとの事!!!
あ、ありえない...。
私は、これを聞いただけで
目や鼻が、何だか
かゆくなってしまいました(´△`)
花粉症の人が増加している理由
対策方法は?
【正しいマスクのつけ方とは?】
花粉症の予防は出来るのか
花粉を付きにくくする方法なら、
いくつかあります!
簡単なものばかりなので
即、実行できるものばかりです♪
◎柔軟剤を使用する!
→花粉は静電気に寄って来る為
柔軟剤の使用によって
静電気を防止します。
◎窓にカーテンを付ける!
→これだけで、かなり違うと言われてます。
余裕がある時にはカーテンを
お洗濯して花粉を払いましょう★
◎埃を落とす→家に入る。
→これ、意外と忘れがちです。
ちょっと意識するだけで
花粉が家の中に入りにくくなります。
症状をラクにする方法
☆ (目がかゆいなら...)
→目を冷やす!
☆(鼻が、かゆいなら...)
→乾燥している証拠なので
保湿しましょう!
あと私は日によって
薬を使い分けてます。
◎だるくて全体的にしんどい時は
【アレルビ】を使用
アレグラに似ているのに
沢山入っていて安いので
1箱あれば重宝します!
◎鼻水がひどい時は
【パブロン鼻炎カプセル】を使用
これは鼻水に特に効果ありました!
服用して、わりとすぐに止まります。
ただし、かなり喉が渇くので
しっかり水分を摂らないと
キツイかもです...。
最後に・・・
ちょっとした工夫、意識で
花粉対策が可能です。
これからの時期、
ツラいとは思いますが
一緒に頑張って乗り越えましょう★
ーなる子―
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