【お酒が飲めない人へ！】飲み会でお酒が飲めなくても雰囲気を壊さない方法をご紹介！
最近、暖かくなってきたかと思うと
やはり寝る前は少し
冷えるような気がします。
暖房を付けたり止めたりして
結果、靴下を履いて
落ち着きましたとさ☆
おはようございます、なる子です。
今の時期、飲み会が少しずつ
増えてきたのではないでしょうか？
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あなたはお酒が飲めますか？
私は、飲めなくはないですが
酒豪ではないので
沢山は飲めません。
飲み会で飲めないと
気まずくなりませんか？
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今回は、そんなにお酒が飲めない
もしくは全く飲めない人でも
飲み会の楽しい雰囲気を
なるべく壊さない方法を
考えてみました☆
日本人の約４割がお酒が飲めない？！
活性の度合いで
お酒に強いのか弱いのかが
変わってくるようです。
そして日本人の
約４割の人が活性が弱いのです。
これは自分の力で変えようと思って
変えれるものではなく、
遺伝などが関係しているので
無理してお酒を飲めば活性の度合いが
変わる、という事はないようです。
そのため、お酒が飲めるようになる！
・・・ではなく、
お酒が飲めないのならどうすれば
雰囲気を壊さずに楽しめるのか、を
考えてみることにしました。
①ノンアルコールの飲み物を注文する！
最近のノンアルコールは美味しくて
オシャレなものが増えていますよね♪
私もノンアルコールのカクテルが好きで
フルーツが沢山入っていたり
選択肢も増えました♪
お酒が飲めない人には有難いですよね（´ｖ`）♪
②お水をもらってレモンをプラス♪
はい、どういう事かというと
『なんちゃってお酒☆』を
自分で作ってしまうのです！
お水を頼んでレモンを入れるだけ！
パッと見は、お酒を飲んでる風に
見えるやろうし、
これはダイエット時にも実は
使えて簡単なのでオススメです♪
③話の聞き役になる！
もはや、「飲む」という事から
かけ離れましたが、
雰囲気を壊さないために
大事な事ではないでしょうか？
私はお酒があまり飲めない上に
「飲み会で自分から話す」という事が
得意ではないので
出来るだけ聞き役に回るようにして
お茶やノンアルコール、
先程ご紹介したレモン入りの水で
その場を、やんわり
乗り切っております（－▽ー）笑
④周りの人のグラスの空きを確認！
沢山、飲む人は
グラスの空きも早いのです。
自分が飲めないからといって
周りを気にせず自分だけ
お茶や水を飲んでいたら
あまり良い気はしませんよね？
飲めない分、気を利かせて
そっと優しく
「何か飲まれますか？」と
聞いてあげると
いいのではないでしょうか？
私のように人見知りの方は
まずは隣の人に聞いてみましょう。
「ありがとう！」と感謝されるか
もしかしたら実は、
お酒を飲めない
仲間かもしれませんよ（＾＾）
⑤座る席は理解者の近くを狙う！
自分がお酒が飲めない事を
分かってくれている、
理解してくれている人の近くに座り
無理やり飲まされたり
雰囲気を壊されないスペースへ
逃げてしまいましょう！
席が決まっていた場合は
何となくハズレの席に
当たってしまった時には
割り切ってしまって
先程提案した作戦のように
沢山、話を聞いてあげたり
美味しそうな料理を
すすめてあげましょう♪
⑥飲めない分、サポート役になる！
飲める人は飲める人で
頭痛がしたり、吐き気がした理
まるで病気のように苦しむ人もいます、
そのため、飲めない人が
頭痛薬や胃薬などを持っておいて
飲み会に臨めば助ける事が出来ます。
もしかしたら、こういう手助けで
新しい恋や新たな出会いが
生まれたりする事もあるかもしれませんね♪
⑦飲み会を思い切って断る！
これが安心と言えば、
一番安心かもしれませんね（笑）
断る時には出来るだけ丁寧に
「お誘いは有難いのですが、
お酒が飲めないので
無理して体調が悪くなったり
雰囲気を壊してしまうかもしれないので
今回の参加は控えさせて頂きます。
終わったら飲み会の楽しかった話、
聞かせてくださいね！」という感じで
やんわり断るのも１つの方法です。
「それでも大丈夫！おいでよ♪」と
言われたら、その方は
理解者に当たるので
飲み会時は側にいて
味方になってもらいましょう♪
・・・とはいえ、同世代や
年の近い先輩ならまだしも、
役職がある上司には
なかなか言えないですよね...。
そんな時には
「お誘い頂き申し訳ないですが
体調不良の為、
参加は難しいです。
申し訳ございません」くらい
言っておけば大丈夫なはず！
・・・しかし！
お昼ご飯をバクバク食べたり
同僚とバカ笑いした後に
これを言ってしまうと
「なんだこいつ？元気やんけ」と
疑いの目で見られるので
ご注意をっ！！！
まとめ
お酒が飲めないなんて
人生、損してる！なんて言う人は
いるけれど、気にしない気にしない♪
飲めないのは、
あなたのせいじゃないのです。
お酒が飲めない事を気にしすぎて
暗い気持ちになるよりかは
開き直ってサポート役に回ったり
できるなら中心に立って
話し役になったっていいんです。
皆さんがステキな飲み会を
過ごせますように（´ｖ`）♪
ーなる子ー
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