*なる子情報*

不器用・めんどくさがりの私が送る、知ってて得する情報ここにあり。

【今週もお疲れ様!】疲れに効く飲み物〈症状別〉のまとめ

こんばんは、なる子です。
3月は何かしらバタバタで

疲れたーーと思う日が

多くなりました。

皆さんは、どうですか?
------------------------------------
最近、疲れていませんか?
今回は普段仕事や家事
色々な事で日々、

疲れている人のために
疲れに効く手軽な飲み物を
調べてみました。

------------------------------------

 

 

今=疲れが出やすい時期

2月~3月にかけて
職場や環境が変わったりで
疲れが出る人が多いようです。
『精神的にも体力的にも
不安定になりやすい時期』なので、
気を付けたいものですね。
 
こういう時期やから仕方ないか...と
割り切って頑張る事もステキですが
やっぱりツライな、と考える日だって
私はあると思います。
 
そんな私のような方たちが
無理しすぎず、
少しでも疲れが取れて
リラックスできたらな、と思い
この記事を作成しました。

疲れの症状は人によって違うかと思うので、今回は症状別にまとめてみました☆<

<疲れ全般に効く>編

【レモンジュース】
f:id:narumi087:20190322211527j:image
 レモンには『クエン酸』が含まれているので
疲れが吹っ飛びます♪
そしてレモンの甘酸っぱい、
あの香りには癒しの効果があり
ストレスも緩和されるので
良い事ばかりです!
【オレンジジュース】
f:id:narumi087:20190322211741j:image
 なるべく100%の物を選んで
おいしく頂いて元気になりましょう♪

オレンジの明るくて優しい香りには心を落ち着かせてくれる癒しの効果があるのでオススメです。 

 
【甘酒】
 

 甘酒は風邪の時にはもちろんの事、
疲れている時には最適です、
よく『飲む点滴』と言われているほど
栄養価が高く、疲れを取ってくれます♪
肌の調子もよくなるので
花粉がピークのこの時期は
特に強い味方になってくれるはずです!
【緑茶】
f:id:narumi087:20190322211901j:image
 緑茶は飲むと落ち着きますよね~
なる子も大好きです♪
やはり日本人は緑茶!
疲労の元になるものを
カテキンの力で分解して
ストレスや疲れを
緩和してくれるのでオススメです♪
【豆乳】
 

 大豆から作られているため
マグネシウムを多く含み、
頭痛を和らげる効果が期待できます。
豆乳ココアを寝る前に飲むと
癒されますし、よく寝れるので
疲れている時にはオススメ!
そして大豆なので飲むことで
満腹感も得られて、
ダイエット時にも
活躍しそうな飲み物です!
 【ココナッツウォーター】

まだまだ日本では、馴染みがない
飲み物かもしれませんね。
ですが、この子スゴイですよ!!
コンビニで手軽に購入できるのに
酵素の働きを活発にしてくれる
エネルギーの代謝を良くしてくれる
カリウムが含まれているので
疲れている時には
もってこいの飲み物です。
低カロリー&甘味料着色料不使用なのも
嬉しいポイントです♪

<頭痛に効く>編

 【水】
f:id:narumi087:20190322211914j:image
皆さんもご存知の通り、人の体は
60%が「水」で作られています。
 そのため、大切な水を補ってあげる事で
体の水分不足が解消されて
血流の循環も良くなる為、
結果的に頭痛の痛みも
緩和されるって訳です♪

おすすめの飲み方は冷蔵庫でキンキンに冷えた水ではなく常温もしくは白湯(さゆ)ですね。頭痛の時に薬を服用する時もそうですが冷たい水はお腹を壊しますし余計に頭痛がする場合があるので注意してくださいね。

【コーヒー】
f:id:narumi087:20190322211926j:image
カフェインってずっと頭痛を引き起こす
「悪魔のような物質」だと思っていた私(笑)
ですが、調べてみた結果
『カフェイン』
適度に飲めば
痛みを抑えてくれるようです。
 
ここは注意が必要!
ただ、片頭痛の方は出来れば
冷たいアイスコーヒーの方が
良いみたいです。
ホットコーヒーだと
リラックスは出来ますが、
痛みがひどくなってしまう
パターンもあるので要注意です!
 

そしてもう1つの注意点は『飲みすぎない事!』いくらカフェインが頭痛に効果があるからと言って、1日に5~6杯も飲んでしまうのはかなり危険です。頭痛がますかもしれません。1日2~3回を目処にしましょう!

 【ココア】
f:id:narumi087:20190322211944j:image
皆さんはココアに
カフェインが含まれていることを
ご存知でしょうか?
(私は、つい最近まで知らなかったです...。)
ココアに含まれている
血管を広げる役割をしてくれるので
頭痛の痛みを和らげてくれる
効果が期待できます。
飲んでいる時の香りも癒されるので
リラックス効果も期待できます。
【牛乳】
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 これは少し私にとっては意外でした!
トリプトファンという
必須アミノ酸が含まれているため、
頭痛の痛みを
感じさせないようにしてくれるのです!
ココアを飲む時は牛乳で割ると
より痛みがマシになって
癒されるかもしれませんね♪
 
実は肩こりにも効くので
頭痛と肩こりに悩まされている人は
飲んでおいて損はないかと思いますよ~

ハーブティーをコポコポ注ぐ音と
香りだけで何だか
疲れが取れそうな気がしますね*°
ラベンダー/カモミール/ローズマリーなどが
血行を良くして痛みを
和らげてくれるのでオススメです。
頭痛時はストレスが溜まりやすいので
自分のお気に入りのフレーバーを見つけて
楽しみながら頭痛対策するのも
良いかもしれませんね♪
 

<肩こり・腰痛に効く>編

~・~・~・~・~・~・~・~
【肩こりに効く飲み物は?】

~・~・~・~・~・~・~・~

肩こりはツライですよね...。

肩こり

=「肩の筋肉が緊張していて

 ほぐれていない状態」なんです。

少しでも皆さんの肩こりが

マシになるように下記に

ご紹介していきますね☆

 

 【生姜湯】
生姜には血流を良くしてくれる
働きを持つので、
肩こりの人は飲んでみてくださいね。
そのまま飲むのが苦手な方は
ハチミツやココアで割ると
飲みやすくなるのでオススメです(´v`)♪
 【漢方薬
肩こりといえば、漢方!
その中でも色々な種類の肩こりに
効果が期待できるのは
『独活葛根湯(どっかつかっこんとう)』
 普通の肩こりにはもちろんの事、
寝ちがえ、四十肩、五十肩にも
効果があると言われています。
~・~・~・~・~・~・~・~
 【腰痛に効く飲み物は?】
~・~・~・~・~・~・~・~
腰痛もツラいですよね...。
下手したら、ぎっくり腰になって
長引く人もいますし
少しでも悪化しないように
今回の飲み物が役に立てば
嬉しいです!
アセロラジュース】
実は腰痛には『ビタミンC』
効果的なんです!
実は、この飲み物は疲労回復全般と
肩こりにも効果があるようなので
肩こりと腰痛が同時に来てしまったら
一度、飲んでみてくださいね♪
☆まとめ☆

最近、何だか疲れる事が増えたな

しんどいな、と思ったら

この記事を読んで少し休んで

自分に合った飲み物を飲んで

リラックスして

日々頑張りましょう♪

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ーなる子ー

 

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【3月21日は?】あの有名なSNSサービス『Twitter』の誕生日!

今日は風邪が強い日ですね。

ちょっと外に出るだけで

髪型がバッサバサになり

ちょっとテンションが

下がってしまった 、

今日このごろです。

 

 

こんばんは、なる子です。

3月21日の今日、皆さんは

何の日かご存知でしたか?

・・・そう!何とあの有名な

SNSサービス『Twitter』誕生の日!

せっかくなので、この機会に

Twitterについて考えてみました☆

 

 

Twitter』とは?

f:id:narumi087:20190321205324j:image

Twitterは全角140字以内のメッセージや

<画像/動画/URL>を好きな時に

自由に投稿出来て色々な人と繋がったり

情報共有したりできる

SNSサービスの事です。

ツイッターの由来・語源

【①:Twitterの語源】

『小鳥のさえずり』

から来ています。

Twitterの看板マークが小鳥なのは

ここから来ているようです。

【②:Twitterの由来】

tweet」という単語は

【さえずり】という意味や

「なじる人」などの意味があります。

 

これは憶測ですが、

いつも真面目な人が

自分の好きなように呟いて

ゆるく楽しく、

繋がっていってほしい!』

という思いが、この名前に

込められている気がします。

Twitterで初めて呟いた人物とは?

皆さんはご存知でしたか?

Twitter社の会長である、

『Jack Dorsey(ジャック・ドーシー)』さんが

世界で初めて呟いた人物なのです。

 

2006年に、この方が呟き

今では世界中の沢山の人が利用しており

知らない人は、ほぼいないであろう

有名なサービスになった、という訳です。

 

考えてみたら、スゴイですよね!!!

 

私も、最近よく利用しており

色々な人との情報交換や

ブログ更新時のお知らせとして

使用しています。知り合いには

一応宣伝していますが、

私は何百人も知り合いが居ないし

普段、めったに関わることのない

タイプの人が多いので

勉強になる事もあり、

楽しく利用しています♪

Twitterを利用するメリット

【①沢山の人と関われる!】

f:id:narumi087:20190321205402p:image

私の中でTwitterを利用するメリットは

これが大きいかもしれません。

 

普段の生活で関わる人って

限られていると思います。

でもTwitterを利用すれば、

今まで会った事のない人や

共通の考え方を持った人と

出会える確率が高いです。

仕事をして家に帰るだけの

往復の生活をしている人は

始めてみると驚くかもしれませんよ~!

 
 【②お知らせ等に便利!】
f:id:narumi087:20190321204608j:image
先程も書いたように、
やはりリアルの知り合いだけでは
限界があります。
 
私は2か月くらい前に
ブログを始めましたが
見に来る人がいないと、
めんどくさがりで
不器用な私はブログの継続は
もしかしたら難しいのでは?と考え
Twitterを始めた、
という理由も実はあります。
 
実際にTwitter経由で
見に来て下さっている方が増えて
「あ、見てもらえてる!」と嬉しくなり
更新頑張ろうと思える
モチベーションになっています。
 
あとは災害時にも
連絡掲示板として使えます♪
【③無料で利用が可能!】
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やはり利用するなら
無料が一番ですね♪
もしTwitterが有料だったら
利用者は減少するかもしれませんね(^^;)

Twitterを利用するデメリット

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 【1:変わった人が面倒】
先程の、沢山の人と関わったり
繋がったりするのは
良い事ではありますが、
<色々な人がいる(=変わった人もいる)>
という事も覚えておかないといけません。
 
ビジネス目的の人が
いきなりDMを送付してきて
怪しげな内容が・・・なんて事が
多いのも事実です。
 
ただ、こういう方は
ブロックしたり
フォローを外したり
自分のアカウントに鍵を付ける等
出来る対策はあるので
上手く使うべきだと思います。
【2:ツイート/リプ/リツイート等
  慣れるまで難しい】
私はTwitter
今年の1月から始めましたが、
最初はやり方が分からず苦労しました。
「返信ってここで合ってるのかな」
リツイートされたけど何コレ?!」
という状態でした(-v-;)
 
初めて使う方は慣れるまで
もしかしたら私のように
時間がかかるかもしれません。
まとめ

Twitterを利用する事は

メリット・デメリット

2つともありますが、

今のところ私には

メリットの方が大きいです。

 

今まで出会った事のない価値観の人や

自分と似ている人と話が出来たり

困っていれば助けてくれる方も

沢山いたので感謝でいっぱいです*°

 

フォロワーさんも有難いことに

1000人超えました!

こちらも随時気になれば

フォローさせて頂いてます。

 

これからもTwitterを利用して

プラスになるような日々が

送れればいいな、と思います♪

 

この機会にTwitter

始めてみるのも

良いかもしれませんよー(*´ω`*)

 

ーなる子ー

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【花粉症がツライ人へ!】花粉症の症状が緩和する飲み物/花粉症の予防方法をご紹介します!

おはようございます、なる子です。

最近花粉の影響を

もろに受けており、

かなり苦しんでおります(T_T)

-------------------------------------------

皆さんは花粉症ですか?

もし、そうなら

花粉に効果がある飲み物は

ご存知ですか?

そして

花粉症ではない人は

花粉症予防ができる飲み物を

始めてみませんか?

-------------------------------------------

今回は私のように花粉症で苦しむ人が

少しでも症状がマシになるように、

そして花粉症ではない人が

飲むことで花粉症を予防できる効果が

期待される飲み物をご紹介します!

 

 

今年の花粉は要注意!

 【スギ花粉が大暴れ中!?】
f:id:narumi087:20190319223544j:image
少し前の記事にも記載しましたが
今年のスギ花粉は場所にもよりますが
いつもの5倍~7倍の量の花粉が
ぶわあぁぁーーーと飛ぶとの事。
※花粉の過去記事はコチラ!※

あ、ありえない...。
そして2月下旬~3月に入り、
とうとうピークに!!!
f:id:narumi087:20190319224946p:image
や、やばい。これはまずい。
正直、マスクを着用していても
花粉が襲い掛かってくるのでは?という
不安が生まれるレベルである。
 
ですが不安がっている場合ではない!
少しでも症状が和らぐ方法を
知る必要がありますよね?
手軽に出来て、花粉症が和らぐ。
そして花粉になりにくくなる、
そんな飲み物を
今回は調べてみました。
 
今、花粉症ではない人も
いつ発症してしまうか
分からないのですよね?
簡単にできる予防法も
あわせてご紹介していきます!

花粉症の症状を和らげる飲み物

【①:べにふうき

これは有名なので、

知っている方も多いかと思います。

タンニンやカテキンが豊富で

健康にも良さそうな感じのお茶です。

 

 見た目そんなに

不味くなさそうやし

すんなり飲めそうですよね♪

・・・私も、そう思ってました。

ですが実際は、苦いんですよね(泣)

でもこれで花粉症が緩和されるなら...と

クスリ代わりに始めてみるのも

アリだと思います。

飲む時ココに注意!

 苦いから、といって

牛乳などで割ってはいけませんよ~

効果が薄れてしまうそうなので注意です!

【②:てんちゃ】

こちらも有名ですね。

先程の(べにふうき)とは違って

甘い味のお茶なので

苦い味が苦手な人は、

このお茶に挑戦すると良いかも!

オススメのアレンジ方法はコレ!

豆乳で割って飲むと

ラテ風になるので飲みやすく

糖質制限をしている人に

オススメのアレンジ法です♪

【③:ルイボスティー】

これも、有名ではありますね。

ルイボスティー

カフェインが入っていないので

寝る前に温めて飲むとほっとして

おすすめです♪

 

味は渋みが少なく

スッキリとした後味なので

イメージとしては

黒ウーロン茶の

渋みが少ない感じですね。

私はよく家で煮出して

職場に持参したり、

中華など油っぽい

ご飯を食べる時に

飲むことが多いです。

飲む時ココに注意!

煮出しすぎると渋みも出て

飲みにくくなります。

もし、濃い目に煮出してしまったら

牛乳で割ると飲みやすくなりますよ☆

【④:ハーブティー】

 ハーブティー、疲れている時に

すごく飲みたくなります♪

花粉症に効果があるっていうのは

知らなかったので少し意外ですが

考えてみたら鼻の通りが良くなるから

効き目がありそうです♪

飲む時ココに注意!

 極力、砂糖は控えましょう。

そして出来るだけ温めて飲みましょう♪

【⑤:乳酸菌入り飲料】

 こちらも何だか意外でしたね~

乳酸菌って何となく

『風邪予防』ってイメージが

私の中にありました。

 

しかし調べてみると

【花粉症=免疫力が低下中】らしく

乳酸菌を摂取する事で

免疫力が上がる、との事。

なるほどな~と思いました。

 

乳酸菌入りの飲み物なら

☆ヤクルト

飲むヨーグルト(無糖)

などでも手軽に

摂取できるし、おいしくて

一番続けやすいかもしれませんね♪

飲む時ココに注意!

 飲みすぎると

お腹を壊しちゃう可能性も...。

量は適量にして

日々、続けることが大事です!

花粉症が悪化する飲み物

【①:コーヒー】

f:id:narumi087:20190319233832p:image

→コーヒーおいしいですよね~

 でも、これに

   砂糖を入れちゃうとアウト!

 砂糖が花粉症を悪化させる

 原因になる可能性が!

 ですが、コーヒー単体は

 「カフェイン」が含まれているため、

 大丈夫みたいです。

 飲む時は、せめてミルクを少し

 入れる程度にしましょう!

【②:ジュース】

f:id:narumi087:20190319233842p:image

→はい、砂糖が入っているとアウトです!

 飲むならフルーツを絞った

 100%ジュースにしましょう!

【③:アルコール】

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 →花粉症の元になる

ヒスタミン」という物質が

 どうやら増加してしまうみたいです。

 そのため、お花見で飲むお酒などは

 要注意ですね!

 飲みすぎず適度に楽しみましょう!

★食べ物にも注意!

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皆さん、おそらく大好きであろう

焼き鳥!揚げ物!

ファーストフード!レトルト食品!

美味しいのは分かります。

私だって大好き!

ですが・・・

上記のような食べ物は

花粉症を悪化させるようです...。

適度に食べるのは良いけど

毎日食べるのは危険です。

花粉症がつらい方は

出来るだけ控えめにしましょう(T_T)

 

そして脂っこい物が欲しくなっている

カリウム不足】

かもしれないので代わりに

<キウイ・バナナ・アボカド>などを

食べるようにすると良いみたいです。

花粉症予防のために出来る事

 ①食生活に気を付ける!

→先ほどもお伝えしたように、

 脂っこい物・インスタント食品

 そして生のトマト(何だか意外!)

 これらは花粉症がひどい時には

 避けるべき食べ物ですね。

 免疫力が低下する

    原因にもなります。

 トマトに関しては

 生ではなく火を通せば

 花粉症の原因物質である

 「ヒスタミン」を無くせるので

 火を通せば問題ないです!

 ②規則正しい生活をする!
 →なぜなら免疫力の
 低下防止になるからです。
 ですが、なかなか難しいですよね...。
 仕事や家事や何かしらバタバタしてて
 睡眠時間を8時間キッチリ取るのが
 難しい場合もありますよね。
(私も難しい時があります)
 そんな方は、とりあえず
 5~10分でも昼寝をしたり、
 休日の過ごし方を見直して
 体内時計を、なるべく
 狂わせないように気を付けたり
 少しずつ生活を変えてみましょう!
 
 そして眠れない時は
 無理して寝ようとすると
 余計にストレスに感じてしまうので
 お気に入りの音楽を聴いたり
 「眠れなくても大丈夫、大丈夫」と
 心の中で唱えて
    目を閉じるだけでも少しは
   体が休まるのでオススメです♪
③マスク着用+こまめに掃除!
→花粉症ではない人も
 マスクはしておいた方が
 安心だと思います。
 いつ、花粉がぶわっと
 飛んでくるか分からないし
 予防に最適です!
 
 そして掃除も出来るだけ
 こまめにして花粉を防ぎましょう!
☆まとめ☆

これからも更に、ぶわあぁぁと

花粉が飛びまくるかと思います。

花粉症がツライ人が、

今回ご紹介した飲み物で

症状が少しでもラクになりますように。

共に頑張りましょう!!!

 

花粉症でない人も

自分が出来る予防をして下さいね。

 

そして今回ご紹介した飲み物は

即効性がある訳ではないです。

「緩和が期待できる飲み物」です。

ですが継続する事で

何かしら変わるはず!

そしてご紹介した商品は

『商品名+飲みやすい』で

検索したものばかりなので

気になる方は商品画像から入って

覗いてみて下さいね♪

 

ーなる子ー

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【知れば更に楽しめる!】『お花見』をする意味/語源/メリット/おすすめスポットをご紹介♪

昨日は久々にミスドを購入!

お正月に実はドーナツ引換券付きの

福袋を買っていたので、

まとめ買いしました。

f:id:narumi087:20190317114353j:image

桜味が強すぎるのは

実は苦手やけど

季節を先取りした物や

限定物には目がない私(*´ω`*)

おいしいと良いな〜

ちまちま少しずつ

大事に食べよっと♪

 

 

おはようございます、なる子です。

3月も中旬に入りましたね!

そして東京では

3月21日(木)あたりに

桜が開花すると予想されています。

f:id:narumi087:20190317014043j:image

※他の地域は下記画像を参照※

f:id:narumi087:20190316215605j:image

<画像引用:weather map>

-------------------------------------------

皆さんはお花見は好きですか?

好きな方は、

【お花見をする意味】は

ご存知ですか?

そして嫌いな方は

【お花見がもたらすメリット】を

ご存知ですか?

--------------------------------------------

私は春になると

桜が咲くのを、いつも

心待ちにしています(*´ω`*)

今回は【お花見】について

綴ってみました。

 

桜で花見をする意味/語源は?

【①:桜で花見をする意味】

f:id:narumi087:20190319164147j:image

桜の花見が広まったのは

平安時代あたりのようです。

そして、なぜ梅や菊など

他の花ではなく桜が

お花見の定番となったのか、

気になりませんか?

 

その昔、お花見は

今の時代のように

単に花を眺めて

楽しむものではなく、

『桜の木の下で美味しい料理や

   お酒を用意して、

    神様に穀物の豊作を願う』という

意味があったのです。

現代では花見は

『単に楽しむイベント』として

親しまれていますが、

実は神聖な意味がありました。

そして、なぜ桜の花が

選ばれたのかというと、

「さくら」の名前に

その秘密が隠されていました!

 

【②:桜(さくら)の語源】

f:id:narumi087:20190319164254j:image

-----------------------------------

山や田んぼ、稲の神の事

くら神様が座るべき場所

-----------------------------------

上記のような意味が

あの花にはあったのです!

 

確かに、この語源を聞くと

梅でも菊でもない理由が

理解できましたね!

お花見をするメリット:3選

お花見をするメリットは
3つあります!
 

【1つ目】

リラックス効果あり!

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実は桜の木の匂いには
呼ばれる物質が含まれており、
精神を安定させてくれる効果
あるようです。
 
桜の花から香って
リラックス効果が
あるのかと思いきや、
まさかの木の方だったので
びっくりですよね!!
 
【2つ目】
免疫力がアップ!
f:id:narumi087:20190317012224j:image
お花見に行く前って
「お花見、楽しみだな」とか
「今年の桜もキレイかなぁ」って
思ってワクワクしませんか?
 
そう、実はこれって
期待値が上がっている状態で
上記のように考えているだけで
ナチュラルキラー細胞』という
細胞が増加し、
免疫機能を高めてくれます。
結果、病気にも
かかりにくくなるんです♪
 
【3つ目】
心が浄化される!
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キレイな物を見ている時って
マイナスな気持ちになる事は
あまりないかと思います。
 
実は桜は不思議な植物で
ネガティブな物を
吸い取ってくれる力がある
昔から信じられています。
ちょっと疲れたら
桜が咲いている道を
散歩するだけでも
心が洗われそうですね(*´ω`*)

オススメのお花見スポット2選

私がオススメしたい
お花見スポットは2つあります。
【1つ目】
目黒川に咲く桜(関東)
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これは私が数年前に行ってきた
目黒川の両サイドに
キレイに咲く桜の写真です。
f:id:narumi087:20190317005443j:image
この時は、お祭りも
開催されて賑やかで
どこを歩いても桜が咲き誇り
癒されました。
都会のビルと桜の壮大さ
心に残り、お気に入りです。
夜のライトアップも最高です。
【2つ目】
大阪城の桜(関西)
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こちらも数年前の写真ですが
大阪城と桜の組み合わせが
日本らしく、誰もが
つい記念に1枚写真を撮りたくなる
ステキな場所です。
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ふらっと歩くと、桜が続く
ステキな小道が現れ
進む度に癒されますよ(*´ω`*)
 
実は、この時は開花の時期の
ピークを少し過ぎてから
訪れたのですが
控えめな咲き方で
満開とは、また違う良さがあり
私はお気に入りです。
そして夜のライトアップも
非常にステキです。
 
2か所共、有名なスポットですが
行ったことない方には
ぜひ一度、訪れてほしいです♪
まとめ
最近、疲れている方が
多いみたいなので
少しでも皆さんにとって
癒しになればいいな、と思い
書かせて頂きました。
 
ちょっとお疲れ気味で
癒しが欲しい方は
お花見をして
桜が咲く道を散歩して
リラックスしませんか?
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ーなる子ー
 
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【(まさかの第2弾)】イラストプレゼント+ブログ紹介!

こんばんは、なる子です。

ちょっと久々の 番外編でございます!

そして、今回まさかの

『絵を描く練習企画』の第2弾を

掲載させて頂くことになりました。

 

※第1弾は、下記をどうぞ♪※

いやー、まさかですね。 嬉しい限りです。

こんな下手っぴな絵でも

何かしら需要があって

描く練習をさせて頂けるとは!

今回も心を込めて

描かせて頂きますね♪

f:id:narumi087:20190317164324p:image

-------------今回の依頼者様------------

☆パグぞう(id:harutomo0615)さん

☆Yotoro(id:Yotoro)さん

☆他、匿名希望の方

----------------------------------------------

絵の練習にご協力頂き

ありがとうございます!!

 

前回と同様に、

イラストとブログある方は

ブログ紹介を行うので

ぜひリンクから

訪問してみて下さい♪

 

 

犬のパグちゃん

★依頼者
→パグぞう(id:harutomo0615)さん
犬の パグちゃん可愛いよね。
あのクシャっとした感じと
何とも言えん愛くるしさがあってさ♪
 でも描くとなれば、
こんなに難しいとは・・・。
パグちゃん、あなた難しすぎね。
そしてホワイトボード用の
ペンがパグちゃんに合う色が
見つからなくて、ちょっと残念。
私が描くバグちゃんは、こんな感じ。
f:id:narumi087:20190317142816p:image
 この絵のタイトルは・・・
【パグになる事を夢見る小犬】

パグぞうさんのブログをご紹介!

 この方のブログは見やすいのは
もちろんの事、すごく
色々と考えさせられる記事が多くて
読む度に気付きがあるので
何度読み返しても飽きません!
読者に寄り添い
文章を書いているのが
しっかりと伝わってきます。
そして同い年とは思えないくらい
常に礼儀正しく真面目で
ステキな方です!
気になる方は下記からどうぞ♪

ムース(ヘラジカ)+メープルリーフ

★依頼者

→Yotoro(id:Yotoro)さん

まずムース(ヘラジカ)って

どんなんやろ?から始まり

検索してみると、なんと角が!

めちゃくちゃ立派!!!

そしてカナダの動物さんやったんやね。

こ、これは難しい。。。

まずシカすら描いたことがない私...。

そしてメープルリーフと来たっ!!!

調べたらカナダの有名なクッキーの

あの形やと判明。なるほど、なるほど。

とりあえずクッキーが食べたくなりました←

そして私が描くと、こうなった。

ほんっまに、ごめんなさい...。

f:id:narumi087:20190317142906p:image

この絵のタイトルは・・・

【お前誰だよ何の葉っぱだよ。】

Yotoroさんのブログをご紹介!

この方のブログはカナダでの生活について

書かれているので海外に行った事ない人や

特にカナダに興味がある方は読むと

「カナダってそんな感じなんや!」など

読んでいて楽しめる記事が沢山あります。

たまに簡単なスイーツレシピが

出てくるのも楽しいし

不器用な私でも作ってみたい!

と思えました♪遠く離れた

カナダからの発信

毎回、楽しみにしております!

読むと小さな良い事が

あるかもしれませんよ~!

気になる方は下記からどうぞ♪

yotoro.hatenablog.com

パンケーキ

パンケーキ、私大好き~♪

ですが絵にするとなると

これまた難題...。

とりあえずシンプルなパンケーキを

イメージして描いてみましょうかね。

昔ながらのバターが乗っかってて

メープルかハチミツをかけて食べる

あんな感じをイメージする!

よし、なる子描きまーす!!

f:id:narumi087:20190317142925p:image

この絵のタイトルは・・・

【これはホットケーキやんね?】

 

こちら、匿名希望の為

イラストの掲載のみと

させて頂きますね!

恥ずかしがり屋のうさぎ

 んー、恥ずかしがりやね~
・・・って事は
わちゃわちゃした所へは行かずに
そっとどこからか覗く感じ...かな?
恥ずかしがり屋の表情だけでは
伝わりにくい気がするので
そっと木から顔を出している、
そんなうさぎさんにしよう!
そして今は桜の季節やし
桜の木を描いてみよう!
という事で描いてみると、こんな感じに。
f:id:narumi087:20190317142954p:image
この絵のタイトルは・・・
【恥ずかしがらずに出ておいで~♪】
 
 こちらも匿名希望の為
イラストの掲載のみと
させて頂きますね!

眠そうなうさぎ

寝てる訳ではない所が
意外と難しいかも。。。
眠そうって事は
ごろごろしてて
うとうとしてて、
今にも寝そうな感じかな?
こうなりました。
f:id:narumi087:20190317143108p:image
 
 こちらも匿名希望の為
イラストの掲載のみと
させて頂きますね!

花見をする動物たち

 もう、そろそろ
お花見の季節ですもんね♪
でも、ただただ花見をしているだけでは
なーんかつまらないかも。
そんな気がして、この子を追加!
はい、こんな感じです。
f:id:narumi087:20190317142938p:image
この絵のタイトルは・・・
【花より団子のやつがいるぞ~!】
 
こちらも匿名希望の為
イラストの掲載のみと
させて頂きますね!

まとめ

今回の依頼は正直、難しく

なかなか苦労しました...。

ですが、非常に良い練習になったし

また機会があれば

こういう企画もするのも

アリかな?と思いました♪

 

今回ご依頼頂いた方、

ありがとうございました!!!

 

ーなる子ー

 

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【ステキなコラボ!】東京ばな奈キットカットで「みぃつけたっ」!味/値段/東京ばな奈感はあるのか?正直に楽しくレポします♪

☆お礼☆

最近ちょいちょい

グリーンスター

記事に付いているようです!

しょーーもない記事しか

書けない私ですが

非常に有難い!

嬉しいです!!!

ありがとうございます(*´ω`*)♪

 

 

おはようございます、なる子です。

皆さんは東京のお土産で

誰もが知っている物は

何だと思いますか?

 

・・・そう、

東京ばな奈』!

 

定番中の定番ですが、

いつの間にか

キットカットさんと仲良く

コラボしてたので

気になり、

食べてみる事にしました!

 

 

東京ばな奈キットカットで「みぃつけたっ」って?

f:id:narumi087:20190314222908j:image

この商品は、あのお土産で有名かつ定番の「東京ばな奈」と誰もが知っている「キットカット」がコラボレーションしたステキなチョコ菓子です。パッケージのバナナの絵が可愛くて黄色いパッケージなので何か良いことが起こりそうな、【ステキな予感がする商品】です♪

発売日や価額は?

 【発売日】2018.12月頃
【価額】270円
【量】ちょっと少な目
【成分表示/カロリー】
※下記をご覧ください※
f:id:narumi087:20190314221810j:image
【購入場所】東京駅のKIOSK
 ※購入場所は私はKIOSKでしたが、
 他にも多数、
    購入可能な場所はあるようです。
 下記を参考にしてくださいね!
ちなみにAmazonでも買えるので
自分用やプレゼント用に買いたいけど
買いに行くのがめんどくさい方は
ここからどうぞ~♪


東京ばな奈 

キットカットで「見ぃつけたっ」

(キットカット 東京ばな奈味)

ミニ8枚入

では開けてみましょう♪

f:id:narumi087:20190314221829j:image
 中には3つ入っていて
個別に包装されていて
何だか、かわいらしい!!
量は少ないかもやけど
こういう、ちまちました感じ
なる子は好きです!
 
 
では1つ開けてみますね。
 
 
・・・ん?
f:id:narumi087:20190314221907j:image
 
チョコの色、茶色い!!!
 
へーーー!
黄色じゃないんやね!!
まさかやわ、うん。
そっか、そっか(ちょっと残念)
 
袋から出すと、
チョコンとした感じですね。
f:id:narumi087:20190314222019j:image
 
そしてよく見ると・・・
f:id:narumi087:20190314222237j:image
 
か、かわいい
刻印がっ♡
 
リボンをつけたバナナちゃんは
普段見られない、
可愛らしい姿ですね。
ただ、ひたっすらかわいい♪
これだけでテンション
上がってしまいました(笑)
 
しかも甘すぎないチョコバナナの
懐かしく甘い香りが!
(何だかお祭りの屋台を
    ふと思い出しました)
 
これは美味しそうだっ♪
 
甘すぎませんように、
甘すぎませんように・・・・
切実な願いです。

食べてみました!感想は?

 さてさて、どうかな...。
 
 
(・△・)!!!
 
f:id:narumi087:20190314222125p:image
バ、バナナがいた!!!!
f:id:narumi087:20190314222111p:image
ふわぁ~と甘く
バナナの香りがしてきて
中に挟まっているウエハースが
普通のキットカットよりも
若干ふんわり食感になっています!
f:id:narumi087:20190314223118j:image
頭に浮かぶのは、もちろん
チョコバナ・・・
じゃなかった!!!
あのふんわり優しく
甘ーい感じ!!!
 
あー、いいね。
うん、ええやんコレ。
 
かわいいし、さほど甘すぎず
美味しいし私は好きやわ。
f:id:narumi087:20190314222218p:image
単に甘いか、
ちょっとクセのある
バナナ味のチョコは
よく見かけるけど、
この子は違うっ!!!
最初はキットカット
あの、なじみのある
チョコレートの味で
ほっとしていると、
かすかにバナナさんが
ハロー♪と、
いらっしゃるので
あれ?チョコバナナ?と感じるけど
食べ進めていくと、
まさかの変化が!
最後の後味には、まさしく
食べたかのような後味
になるのです。
(まさかやわ、びっくり~~!!)
f:id:narumi087:20190314225404j:image
この子に新たに
名前を付けるとすれば・・・
『二度楽しませてくれる
黄色い小悪魔』ですね!
まとめ

実は、この商品を買ったのは

約1か月前です。

そして新商品ではありませんが

気になっていたので

レポさせて頂きました♪

 

用事で大阪に帰る途中、

見つけて自然と気になり

手に取り大事に大事に

今日まで取って置いたんです。

そしたら、まさかの3月になった(笑)

 

ちょうど、甘い物食べたくなったし

昨日の仕事で疲れてたから、

取っておいて正解でした♪

◆こんな人は食べてみて!ありきたりなバナナ味のチョコに飽きた人、東京ばな奈が好きな人

 

気になる方は、食べてみてくださいね♪

 

ーなる子ー

 

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【ホワイトデーのお返しがめんどくさい人へ!】お返しを回避する言葉5選

最近は朝、起きたら

まず、やかんを

コポコポ沸騰させて

スピーカーつないで

あいみょん」さんの

曲を聴きながら朝の用意をして

頑張って出勤しております。

あいみょん、いいね。

声が良いし独特の個性がある人だ。

 

 

おはようございます、なる子です。

今日は「3月14日」

世間ではホワイトデーですね!

f:id:narumi087:20190314002404j:image

他の方のブログや

ネットの情報を見ると

【ホワイトデーのお返しのオススメは?】

というワードが飛び交っていたので

私は、あえて違う視点で

ホワイトデーについて

書いてみようと思います(-v-)

 

・・・というのも

ホワイトデーにお返しをするのが

億劫だという人

めんどくさいな~なんて

考えている人が

結構、居るみたいです。

 

今回は、そんな方を救出するために

ホワイトデーの

お返しを回避する、

『5つの魔法の言葉』

考えてみました!

 

 

3月14日=面倒やし憂鬱?

f:id:narumi087:20190314002436p:image

ホワイトデーはめんどくさいなぁ

もしくは憂鬱やな...と

思う人が意外といるみたいです。

 

でも、好きな人や友達から

チョコもらったら返さないと

怒られるし・・・

そんな感じでモヤモヤしている方が

少しでも回避する方向に向かうように

逃げ道になりそうなフレーズを

考えてみました☆

①:チョコもらったっけ?何時何分何秒に?

f:id:narumi087:20190314002503j:image

はい、何時何分何秒ネタは

小学生の時に流行った

ネタではありますね(笑)

 

渡した方からすると、

絶対に覚えていないはずなので

「えーと・・・」と

言葉に詰まるはず(-v-)

 

でも忘れずに最後は

「何時何分に渡したか

思い出したら、お返しあげるね!」と

優しいようで、ひどい言葉を忘れずに

言ってあげましょうね♪

◆こんな人におすすめのフレーズ !冗談が通じる人、普段から仲が良い人

②:今日は数学の日やで?

f:id:narumi087:20190314002708p:image

こちらTwitterでも既に

呟いたネタなのですが、

「今日3月14日のホワイトデーやで」

言われたら

「え?ちゃうで。

今日は数学の日やで」

即座に返し、

そして果てしなく

【3.1415・・・】の

円周率を、相手が諦めるまで

ひたすら唱えましょう(笑)

そうすれば相手も

「こいつ、やばい奴やん...。」と

理解して去っていくでしょう(笑)

◆こんな人におすすめ! 3月14日が数学の日であることを自慢したい人、数字オタクさん

③:「ホワイトデー」って言葉を反対から言うと?

f:id:narumi087:20190314002549p:image

相手は「えーっと...」と

少し考えるはず。

その隙に逃げてしまうっ!!

・・・という感じです(笑)

 

しかし相手が即座に答えられたら

大人しくチョコやらクッキーやら

プレゼントしてあげて下さいね。

あなたの負けです(笑)

◆こんな人におすすめ!ちょっとしたイジワルを仕掛けてみたい人
 

④:今日って大阪万博が開催した日やで!

 

f:id:narumi087:20190314002621j:image

皆さんはご存知でしたか?

実は(昭和45年3月14日)って

大阪万博』が開催した日なんです!

これは意外と知らない人が

多いみたいなので使えます!

 

ぜひ、これをネタに仲良く

盛り上がって話をして

おだやかーに話を

ホワイトデーから

そらしつつ、

平和な時間を

過ごしてほしいものです(´v`)♪*°

 

◆こんな人におすすめ!大切な人と平和なやりとりをしたい人

⑤:いつもありがとう!大好きだよ!

f:id:narumi087:20190314002659j:image

お返しのプレゼントを買い忘れた時に

良いかもしれませんね。

 

『お返し=物のプレゼント』と

考える人が大多数ですが、

この一言だけでも渡した相手は

嬉しくなると思いますよ。

 

・・・そりゃあ、

お菓子やアクセサリーやら

嬉しいかもしれないけれど

心がこもっていなくて

単に物をくれるだけなら

私やったら要らないかな。

 

気持ちが大事!

 

 特に普段伝えられていない人は
頑張って伝えてみてはどうですか?
お互いに幸せな気持ちになりますよ(´v`)♪
◆こんな人におすすめ! 普段は、あまり言葉にして伝えていない人
まとめ
【ホワイトデー】
『お返しを必ずする日』ではないはず。
なる子は、そう思います。
 
・・・そりゃあ、渡した側としては
お返しもらえたら嬉しいけれど、
お返しがほしいが為に
バレンタインに渡すとか
ホワイトデーやから返すの義務になって
相手の事も考えずに適当にお返しの物を
選んで渡すっていうのは
ちょっと違うかなーと思います。
(まあ考え方は人それぞれですけどね)
 
皆さんが今日という日を
もやもやせずに
平和に楽しく
過ごせますように!
 
ーなる子ー
 
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